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犬も喜ぶ? リングフィットアドベンチャー

A dog sitting on a desk

皆さん、リングフィットアドベンチャーやってますか?

発売してすぐに大ヒット、それに加えコロナ禍であっという間に品薄になってしまった本製品ですが、ぼくらはようやく台北でゲットすることができました。

リングフィットを楽しむために、我が家のアンテナに繋がっていないテレビ(もはやただのモニター)を寝室からリビング(ただのガレージだけど)にわざわざ移動し、テーブルもソファも処分しました。

テーブルとソファは引っ越す前に処分予定だったのでちょうど良かったです。

で、リングフィットの効果はと言うと…。

今まで筋トレが3日も続いた試しがない2人ですが…、すでに3週間近くほぼ毎日20分以上トレーニングできています!

ゲームする感覚で楽しめるからというのはもちろんですが、進めていくうちに自分に合った内容になってくるし、ゲームのなかのキャラクターが次第に自分のパーソナルトレイナーみたいな感覚になるなど、続けたくなる要素が沢山あります。

夏は夫婦で時々クロスミントンというテニスとバドミントンの合いの子のようなスポーツを楽しんでいるのですが、冬は風が強すぎてできません。

そんな運動不足になりがちな澎湖(ポンフー)では、リングフィットは打って付けでした。

が、体重は全然減ってません!

たぶん、筋肉量が増えたんだと…思います。いや思うしかない。そやそも長年のぜい肉がそんな簡単に取れるわけない。ダイエットはそんなに甘くなーい!

せっかく体重だけでなく体脂肪率や筋肉量も分かる体重計を持っているのに活用していませんでした。今後は体重以外の項目にも注目した方が良いですね。食事内容にももっと気をつけないと…。

デメリットとしては、ペットがいるお宅だと腹筋系のトレーニングの時にめっちゃ邪魔される(本人は遊んでもらっていると思っている)ことでふね。

猫ちゃんならそんな問題もないかもしれませんが。

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